海带拌土豆丝

海带拌土豆丝
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健康功效

土豆:解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

海带拌土豆丝的做法

  • 海带拌土豆丝的做法图解1

    1.先准备好材料。

  • 海带拌土豆丝的做法图解2

    2.海带在淡盐水中浸泡一会儿;

  • 海带拌土豆丝的做法图解3

    3.红椒切丝; 葱切丝; 蒜切末;

  • 海带拌土豆丝的做法图解4

    4.土豆去皮切丝,过水洗去淀粉;

  • 海带拌土豆丝的做法图解5

    5.土豆丝入沸水焯烫,捞出放盘中;

  • 海带拌土豆丝的做法图解6

    6.海带丝洗净切段,入沸水中焯烫,捞出沥水,放土豆丝上;

  • 海带拌土豆丝的做法图解7

    7.葱丝、蒜末都放盘中,加酱油、醋、盐、香油、辣椒油拌匀即可。

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海带拌土豆丝的家常做法

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