芸豆水饺

芸豆水饺
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健康功效

芸豆:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉馅 250克
适量
生抽 适量
老抽 适量

芸豆水饺的做法

  • 芸豆水饺的做法图解1

    1.芸豆洗净,放入锅中焯烫。

  • 芸豆水饺的做法图解2

    2.芸豆晾凉后,择掉老筋,切碎。

  • 芸豆水饺的做法图解3

    3.五花肉剁成肉馅,分几次加水调好。放姜末、盐、生抽、老抽、花椒粉、鸡精、胡椒粉、熟油,顺一个方向搅匀后加入芸豆再次搅匀。

  • 芸豆水饺的做法图解4

    4.面粉用水和成面团,醒一会。

  • 芸豆水饺的做法图解5

    5.将醒好的面团充分揉好,分成小剂,摁扁,擀皮。

  • 芸豆水饺的做法图解6

    6.包上多多的馅。锅中水开后,煮饺子。

  • 芸豆水饺的做法图解7

    7.薄片大馅。

小贴士

可以先和好面放一边醒着,再把肉馅调好放一边养着,最后再处理菜。

本菜谱由小正青吖89上传

芸豆水饺的家常做法

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