酱油:活血化瘀
1.鸡翅根切小块,用水洗掉血污,充分沥干水分备用。
2.毛豆解冻后清洗干净。
3.葱切段,生姜切片。
4.炒锅放少量油,放入葱段和姜片煸炒出香味。
5.倒入鸡块翻炒两分钟。
6.加入花椒粒继续翻炒出香味。
7.锅中加入水,至少要淹没鸡块。
8.加入适量生抽。
9.滴入几滴米醋,既可去除肉的腥味,而且还可以使鸡肉的肉质更细嫩。
10.加入少量料酒。
11.下入干辣椒和香叶,加盖锅盖,煮沸后转中火,烧约二十分钟。
12.下入切成块的胡萝卜。
13.下入毛豆,搅动,加锅盖继续烧。
14.再烧约十分钟,加入食盐调味。
15.继续烧至锅中汤汁收干。
16.起锅装盘上桌,趁热食用味道超赞。