百合绿豆浆

百合绿豆浆
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健康功效

绿豆:利水
百合:滋阴
冰糖:健脾

百合绿豆浆的做法

  • 百合绿豆浆的做法图解1

    1.食材备好。

  • 百合绿豆浆的做法图解2

    2.绿豆和百合提前浸泡,我一般都是晚上临睡前浸泡上,第二天一早做豆浆。

  • 百合绿豆浆的做法图解3

    3.浸泡好的豆子和百合淘洗干净,倒入豆浆机。

  • 百合绿豆浆的做法图解4

    4.加入适量清水至上下刻度线。

  • 百合绿豆浆的做法图解5

    5.启动五谷豆浆键。

  • 百合绿豆浆的做法图解6

    6.时间到,可以加一点冰糖,也可以直接饮用。不用过滤。

小贴士

很多人做豆浆,喜欢把浸泡豆子的水一起倒入豆浆机做豆浆,这可不好,因为浸泡豆子的水时间久了,会变得浑浊,会产生细菌和和微生物,所以,要淘洗掉,换干净的清水打豆浆。

本菜谱由楚萓公子05上传

百合绿豆浆的家常做法

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