带鱼:解毒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀
1.带鱼段洗干净,加盐生抽料酒葱姜碎腌上二十分钟到半小时。
2.取一干净无水的盘子,倒适量红薯淀粉,加适量椒盐拌均匀。
3.平底锅倒油烧至温热,腌好的带鱼段逐一拍上淀粉。
4.下锅用中火煎炸。
5.一面变色后翻面。
6.两面焦黄后出锅。如果喜欢,可以再撒椒盐或者配碟沾食。我拍照的部分挤了番茄酱。
1、个人认为煎不炸更省事儿,也比较省油。2、注意火候的控制,不可用大火。
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