花生:润肠 白糖:低蛋白质
1.准备好所有食材
2.花生入烤箱烤熟
3.烤好的花生剥掉红衣,擀碎
4.低筋粉(我用的是普通面粉和玉米淀粉按四比一的比例调成的)和盐混合
5.一边倒油一边用手搓成颗粒
6.再放入花生碎拌匀
7.再倒入牛奶揉成团
8.将面团揉成一个个差不多大的小球
9.烤盘涂上一层油,摆入花生球
10.烤箱提前预热,170度上下火烤15-20分
1烤箱时间依个人家烤箱定2面团不要过多的揉,捏成团就可以了3烤饼干时要注意上色情况,上色深加盖锡纸,以免烤糊
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