黄瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.将黄瓜洗净。
2.将黄瓜用菜刀拍成块。
3.放入一勺盐。
4.放入一点味精和白糖(也可不放)。
5.将黄瓜与调味料拌匀。
6.放入冰箱冷藏入味,然后再盛入小碟子中即可佐餐食用。
1 黄瓜要拍的才容易入味。2 味精可放可不放。3 放入冰箱冷藏会更入味。(展开)
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