糖醋黄花鱼

糖醋黄花鱼
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健康功效

白糖:活血化瘀

糖醋黄花鱼的做法

  • 糖醋黄花鱼的做法图解1

    1.葱切段、姜蒜切片,红椒切成丝,香菜、香葱切小段待用;

  • 糖醋黄花鱼的做法图解2

    2.碗里放入适量的面粉和淀粉,用水调和成浆;

  • 糖醋黄花鱼的做法图解3

    3.黄花鱼收拾、清洗干净;

  • 糖醋黄花鱼的做法图解4

    4.在鱼身两面切花刀;

  • 糖醋黄花鱼的做法图解5

    5.撒少许盐、白胡椒粉、料酒、葱姜蒜搅拌均匀,腌制20分钟;

  • 糖醋黄花鱼的做法图解6

    6.将面粉和淀粉调和成的浆均匀地涂抹在黄花鱼身上;

  • 糖醋黄花鱼的做法图解7

    7.锅置旺火上,放入足量油,将鱼浸油炸至干身,两面呈金黄色;

  • 糖醋黄花鱼的做法图解8

    8.捞起沥干油,盛入盘中;

  • 糖醋黄花鱼的做法图解9

    9.撒上红椒丝;

  • 糖醋黄花鱼的做法图解10

    10.锅里重新放少许油,烧热后加入水、白糖;

  • 糖醋黄花鱼的做法图解11

    11.顺一个方向搅动,煮至沸腾;

  • 糖醋黄花鱼的做法图解12

    12.加入生抽、食醋和水淀粉,搅动至汤汁变粘稠;

  • 糖醋黄花鱼的做法图解13

    13.打明油;

  • 糖醋黄花鱼的做法图解14

    14.将芡汁均匀地淋在炸好的鱼身上;

  • 糖醋黄花鱼的做法图解15

    15.撒上香葱即可,美味制作完毕喽~

小贴士

烹调心得:
1、可用厨房纸巾吸干鱼身上的水分,油炸时就不会溅起油花,以致烫伤手或皮肤;
2、煎鱼时油温一定要热,否则容易粘皮;
3、鱼下锅后不要用铲子去动它,用手轻轻的晃动锅,等一面完全煎好,再用铲子去翻,另一面也一样,否则鱼容易断或者破皮。

本菜谱由冷之大叔24上传

糖醋黄花鱼的家常做法

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