杏仁芝士鸡排

杏仁芝士鸡排
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健康功效

奶酪:护齿、保护骨骼
杏仁:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡腿肉 两个
蛋黄 适量
橄榄油 适量
适量

杏仁芝士鸡排的做法

  • 杏仁芝士鸡排的做法图解1

    1.原料

  • 杏仁芝士鸡排的做法图解2

    2.将鸡腿肉去骨后,切成两片

  • 杏仁芝士鸡排的做法图解3

    3.再将奶酪切碎备用

  • 杏仁芝士鸡排的做法图解4

    4.将杏仁放进保鲜袋里用擀面杖擀碎

  • 杏仁芝士鸡排的做法图解5

    5.把碎奶酪倒进杏仁碎里

  • 杏仁芝士鸡排的做法图解6

    6.再加上一个蛋黄进去

  • 杏仁芝士鸡排的做法图解7

    7.一起搅拌均匀成杏仁芝士糊

  • 杏仁芝士鸡排的做法图解8

    8.鸡肉中放少量的盐和黑胡椒拌匀腌上一会

  • 杏仁芝士鸡排的做法图解9

    9.将腌好的鸡肉放进电饼铛(也可用煎锅)里,刷上少许橄榄油,煎至两面焦黄

  • 杏仁芝士鸡排的做法图解10

    10.煎好的鸡肉放在锡纸上(用哑光色的那面)

  • 杏仁芝士鸡排的做法图解11

    11.上面再铺上杏仁芝士糊

  • 杏仁芝士鸡排的做法图解12

    12.烤箱170度,上下火,烤10分钟左右即可

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杏仁芝士鸡排的家常做法

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