土豆:和胃 胡萝卜:清热解毒 韭菜:温中行气
1.土豆丝和胡萝卜丝
2.洗干净的韭菜少许
3.加少许盐,花椒面和油
4.莜面加开水用筷子搅成如图情况
5.揉好的面团
6.分成大小一致的小块
7.依次捏成类似小碗装,每个里放适量馅儿,将两片捏在一起,两端留口(比较快熟)
8.开水上锅蒸八分钟。
和面必须是滚烫的开水,揉的时候有点烫,面揉到不沾盆,不沾手的时候就可以了
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