爆炒梭鱼肚脐

爆炒梭鱼肚脐
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健康功效

酱油:活血化瘀

爆炒梭鱼肚脐的做法

  • 爆炒梭鱼肚脐的做法图解1

    1.梭鱼肚一斤,这东西很难弄的到,一条梭鱼才一个,梭鱼肚也就是所以肛门那块 ,放料酒 盐 腌制

  • 爆炒梭鱼肚脐的做法图解2

    2.腌制好的肚脐直接凉水入锅焯一下,捞出放冰水中浸泡

  • 爆炒梭鱼肚脐的做法图解3

    3.捞出控干水份待用

  • 爆炒梭鱼肚脐的做法图解4

    4.准备 青 红辣椒 切块 葱姜 切碎

  • 爆炒梭鱼肚脐的做法图解5

    5.调芡汁:淀粉 酱油 生抽 蚝油 盐 糖 搅拌均匀

  • 爆炒梭鱼肚脐的做法图解6

    6.热油放葱姜呛锅

  • 爆炒梭鱼肚脐的做法图解7

    7.再放梭鱼肚脐大火翻炒

  • 爆炒梭鱼肚脐的做法图解8

    8.再放青红辣椒煸炒片刻,倒入芡汁 大火收干

  • 爆炒梭鱼肚脐的做法图解9

    9.滑嫩可口

  • 爆炒梭鱼肚脐的做法图解10

    10.这东西可是精华啊 如果想吃这道菜 得提前去卖鱼的摊位订购

爆炒梭鱼肚脐的家常做法

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