黄豆芽:低蛋白质
1.准备主料食材
2.油豆腐洗净,大的一切二待用
3.豆芽去根,择洗干净
4.辣椒切圈
5.锅中热油,5成热时放入辣椒煸香。
6.放入豆芽大火炒至黄豆芽发软。
7.放入油豆腐翻炒
8.放入老抽、糖、盐少许水加盖煮5分钟
9.加味精拌匀,收汁即可。
小贴士1 加了老抽,盐可根据自家喜好适量添加。2 黄豆芽一定要煮熟,否则有豆腥味。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜