素炒青豆

素炒青豆
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健康功效

青豆:清热解毒

素炒青豆的做法

  • 素炒青豆的做法图解1

    1.备料

  • 素炒青豆的做法图解2

    2.剥好青豆洗净。胡萝卜切丁(先片后条再丁),姜蒜切成茉待用。

  • 素炒青豆的做法图解3

    3.炒锅坐火烧热后倒入适量玉米油、把切好的姜蒜茉倒进爆香。

  • 素炒青豆的做法图解4

    4.接着倒进青豆快速翻炒。

  • 素炒青豆的做法图解5

    5.待锅里的青豆发涨变成光亮的绿色后加入切好的胡萝卜丁、适量盐继续翻炒数下后,倒入小半碗清水盖上锅盖闷。

  • 素炒青豆的做法图解6

    6.待锅内水快干的时候,接开锅盖用铲子翻炒数下后就可以起锅装盘开动了。

小贴士

炒制这道素菜时无需加其它的特别的调味料,要的就是那股青豆的青香。呵呵。当然喜辣的亲可以加点辣椒的。

本菜谱由哈哈jing上传

素炒青豆的家常做法

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