红枣枸杞小米粥

红枣枸杞小米粥的做法
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健康功效

小米:安神、和胃、补虚
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

红枣枸杞小米粥的做法

  • 红枣枸杞小米粥的做法图解1

    1.小米1杯,枸杞少许,红枣适量,糖适量,水

  • 红枣枸杞小米粥的做法图解2

    2.红枣洗净去核,也可以不去

  • 红枣枸杞小米粥的做法图解3

    3.先放小米煮开,然后再放红枣和枸杞,煮五分钟,再放糖煮开

  • 红枣枸杞小米粥的做法图解4

    4.煮好啦

  • 红枣枸杞小米粥的做法图解5

    5.可以吃咯

小贴士

先用泡一下小米会快很多哦

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