芒果:温中止呕 虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
1.备材料
2.把柠檬挤出汁在混有盐、糖、辣椒粉的碟子中,待用
3.虾在沸水中泡熟
4.红辣椒切块后用开水稍烫一下,捞起晾去水份
5.熟虾去壳,芒果、青瓜切小块,与辣椒块同放一盘中
6.把调味汁倒入备好的材料盘中
7.把调味汁与材料混合均匀,就可以吃了
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