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绿豆薏米大枣粥
健康功效
薏米:护齿、保护骨骼
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
糯米:活血化瘀
绿豆薏米大枣粥的做法
![绿豆薏米大枣粥的做法图解1]()
1.1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净，泡半小时。
![绿豆薏米大枣粥的做法图解2]()
2.2、 把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电压力锅内。
![绿豆薏米大枣粥的做法图解3]()
3.3、放入适量冰糖
![绿豆薏米大枣粥的做法图解4]()
4.4、 加入适量水。
![绿豆薏米大枣粥的做法图解5]()
5.5、放入电压力煲内，接通电源调到粥功能，让压力煲开始工作，工作结束泄压后即可开启食用。（时间45分钟左右）
![绿豆薏米大枣粥的做法图解6]()
6.成品图
绿豆薏米大枣粥的家常做法
（全部）
薏米:护齿、保护骨骼
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
糯米:活血化瘀
1.1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净，泡半小时。
2.2、 把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电压力锅内。
3.3、放入适量冰糖
4.4、 加入适量水。
5.5、放入电压力煲内，接通电源调到粥功能，让压力煲开始工作，工作结束泄压后即可开启食用。（时间45分钟左右）
6.成品图
