薏米绿豆粥

薏米绿豆粥
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健康功效

绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

薏米绿豆粥的做法

  • 薏米绿豆粥的做法图解1

    1.薏仁挑除杂物,用清水淘洗干净

  • 薏米绿豆粥的做法图解2

    2.再倒入装满清水的碗内,提前一夜泡发

  • 薏米绿豆粥的做法图解3

    3.绿豆挑除杂物,并用清水淘洗干净

  • 薏米绿豆粥的做法图解4

    4.再倒入装满清水的碗内,提前1个小时泡发

  • 薏米绿豆粥的做法图解5

    5.稻米用清水淘洗干净

  • 薏米绿豆粥的做法图解6

    6.将准备好的稻米,薏仁,绿豆倒入锅内

  • 薏米绿豆粥的做法图解7

    7.再倒入适量的清水,调制高温档位

  • 薏米绿豆粥的做法图解8

    8.一个小时后,撒入白糖,并调制低温档位

  • 薏米绿豆粥的做法图解9

    9.最后盛到碗里,摆上枸杞,薄荷叶,即可食用

小贴士

温馨提示:白糖也可用蜂蜜代替,不喜欢吃甜食的朋友可以不放!

本菜谱由小甜橙mother上传

薏米绿豆粥的家常做法

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