黄瓜:低蛋白质 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.食材。
2.把黄瓜切小块。
3.香干切小方块。
4.胡萝卜切大小相匀小块。
5.切好的食材,同放一个碗里。
6.拍些蒜泥。
7.加入蒜泥。
8.加入2匙凉拌酱油。
9.加入少许精盐。
10.拌匀。
11.装碟。
调料可根个人喜欢而调。
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