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黄瓜拌豆干
健康功效
黄瓜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜拌豆干的做法
![黄瓜拌豆干的做法图解1]()
1.准备好胡萝卜，鸡蛋干，黄瓜
![黄瓜拌豆干的做法图解2]()
2.鸡蛋干切成丁。
![黄瓜拌豆干的做法图解3]()
3.黄瓜胡萝卜清洗干净，切丁。
![黄瓜拌豆干的做法图解4]()
4.大蒜去皮切成末
![黄瓜拌豆干的做法图解5]()
5.黄瓜和胡萝卜放碗内，加一茶匙盐，搅拌均匀腌十分钟，然后倒掉多余的水分。
![黄瓜拌豆干的做法图解6]()
6.再把蒜末和鸡蛋干一起放碗内。
![黄瓜拌豆干的做法图解7]()
7.放入一小勺陈醋。
![黄瓜拌豆干的做法图解8]()
8.再放一勺生抽
![黄瓜拌豆干的做法图解9]()
9.最后放入芝麻油，搅拌均匀，装盘即可
黄瓜拌豆干的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好胡萝卜，鸡蛋干，黄瓜
2.鸡蛋干切成丁。
3.黄瓜胡萝卜清洗干净，切丁。
4.大蒜去皮切成末
5.黄瓜和胡萝卜放碗内，加一茶匙盐，搅拌均匀腌十分钟，然后倒掉多余的水分。
6.再把蒜末和鸡蛋干一起放碗内。
7.放入一小勺陈醋。
8.再放一勺生抽
9.最后放入芝麻油，搅拌均匀，装盘即可
