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干贝包菜杂烩
健康功效
干贝:补肾
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
粉丝:含添加剂
干贝包菜杂烩的做法
![干贝包菜杂烩的做法图解1]()
1.干贝泡发备用
![干贝包菜杂烩的做法图解2]()
2.虾米也提前浸泡
![干贝包菜杂烩的做法图解3]()
3.粉丝浸泡备用
![干贝包菜杂烩的做法图解4]()
4.包菜
![干贝包菜杂烩的做法图解5]()
5.切小段备用
![干贝包菜杂烩的做法图解6]()
6.姜和蒜头切好备用
![干贝包菜杂烩的做法图解7]()
7.热锅后到油，放入姜和蒜头煸炒出香味
干贝包菜杂烩的家常做法
（全部）
干贝:补肾
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
粉丝:含添加剂
1.干贝泡发备用
2.虾米也提前浸泡
3.粉丝浸泡备用
4.包菜
5.切小段备用
6.姜和蒜头切好备用
7.热锅后到油，放入姜和蒜头煸炒出香味
