豆瓣酱:辅助降血压、富含维生素B2 酱油:补血
1.绿叶菜洗净,切好备用
2.豆芽用水泡一会
3.将所有的材料备好
4.葱,大料入油锅,小火,炒出香味放入适量豆瓣酱,改大火,放三碗水
5.绿叶菜,豆芽,焖子,豆腐泡,丸子依次放入锅中
6.适量酱油,耗油,醋,加盐,大火开一会
7.淀粉调成没有疙瘩的状态,倒入锅中,再开一会即可
8.出锅
这道菜里面还可以加入油菜,金针菇等,根据自己的口味,最后一定要将调好的淀粉开一会哦。味道真的超级赞,特别适合冬天来一碗热乎乎的杂烩,对了,我这是两个人的量
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