蕨菜炒花肉

蕨菜炒花肉
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健康功效

蕨菜:低蛋白质
五花肉:补肾
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

蕨菜炒花肉的做法

  • 蕨菜炒花肉的做法图解1

    1.准备食材。蕨菜用水清洗一遍,切成小段,花肉切片,大蒜切末,少量剁辣椒备用。

  • 蕨菜炒花肉的做法图解2

    2.锅烧热放油,下大蒜煸香

  • 蕨菜炒花肉的做法图解3

    3.放一勺豆瓣酱炒均匀

  • 蕨菜炒花肉的做法图解4

    4.倒入花肉煸炒

  • 蕨菜炒花肉的做法图解5

    5.炒出油,肉变焦黄即可

  • 蕨菜炒花肉的做法图解6

    6.放入蕨菜旺火翻炒

  • 蕨菜炒花肉的做法图解7

    7.中途放少量盐,放少许剁辣椒

  • 蕨菜炒花肉的做法图解8

    8.淋适量生抽翻炒均匀出锅即可

本菜谱由狂影秋风上传

蕨菜炒花肉的家常做法

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