三色娃娃菜

三色娃娃菜
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健康功效

娃娃菜:活血化瘀
荷兰豆:活血化瘀

食材用料

胡萝卜片 55克
适量
鸡精 适量

三色娃娃菜的做法

  • 三色娃娃菜的做法图解1

    1.将娃娃菜清洗一下。

  • 三色娃娃菜的做法图解2

    2.放在案板上切开,待用。

  • 三色娃娃菜的做法图解3

    3.随后,将荷兰豆、黑木耳和胡萝卜在沸水中焯一下、捞出。

  • 三色娃娃菜的做法图解4

    4.烧锅倒油烧热,下入娃娃菜翻炒翻炒至断生。

  • 三色娃娃菜的做法图解5

    5.接着,合入焯好的荷兰豆、黑木耳、胡萝卜片翻炒翻炒。

  • 三色娃娃菜的做法图解6

    6.然后,加适量的盐。

  • 三色娃娃菜的做法图解7

    7.加适量的鸡精。

  • 三色娃娃菜的做法图解8

    8.调味炒匀,即成。

  • 三色娃娃菜的做法图解9

    9.出锅,装盘。

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三色娃娃菜的家常做法

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