豆角:低蛋白质 花椒:温中
1.水开烫豆角,放几滴油,豆角会变得青绿。
2.备用的蒜蓉
3.烫好的豆角,切成3cm左右,备用
4.热锅,放油,油8成热,熄火
5.放花椒
6.把蒜,盐,鸡精,生抽,调好把热油到进碗里,充分搅拌,直到,盐融化。
7.把做好的调料,浇到豆角上
烫豆角时,注意不能太过了,口号就不爽口了
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜