香煎光标海鱼的做法

• 1.鱼洗净用盐腌10分钟。

• 2.锅放适量的油。

• 3.再放入鱼，小中火煎，先煎好一面煎另一面，就不会烂，一面5分钟共10分钟就可以了。

• 4.把鱼夹起放在盘里，放入孜然粉，辣椒，味精面，葱，就可以食用罗！！