蚝油鱼泥卷

蚝油鱼泥卷
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健康功效

芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鱼肉泥 适量
调味鱼 适量
精盐 适量
鸡精 适量
生粉 适量
辣椒油 适量

蚝油鱼泥卷的做法

  • 蚝油鱼泥卷的做法图解1

    1.鱼肉去刺放进搅拌机里,磨成鱼肉泥。

  • 蚝油鱼泥卷的做法图解2

    2.磨好的鱼肉泥调入生粉,鸡精,精盐,调味鲜拌匀待用。

  • 蚝油鱼泥卷的做法图解3

    3.取海苔平铺于竹帘上,将拌好的鱼 泥码在海苔上,如图。

  • 蚝油鱼泥卷的做法图解4

    4.再从内向外卷成卷,如图。

  • 蚝油鱼泥卷的做法图解5

    5.卷好的 鱼泥卷放进蒸锅里蒸熟。

  • 蚝油鱼泥卷的做法图解6

    6.待冷却后切片摆盘。

  • 蚝油鱼泥卷的做法图解7

    7.淋上辣椒油,蚝油,芝麻油。

  • 蚝油鱼泥卷的做法图解8

    8.鱼泥卷即成。

蚝油鱼泥卷的家常做法

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