1.野外长的野生枸杞
2.采摘回来后,将枸杞芽清洗干净
3.再用开水将枸杞芽焯烫一下,捞出晾凉
4.大蒜切末
5.碗里兑好调料(生抽、醋、葱花、蒜末、辣椒油)都调在一个碗里
6.最后将调料倒在枸杞芽上即可
采摘的野菜最好都要焯水,能有效去掉一些涩味,食用口感会更好
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