卤水鲍鱼

卤水鲍鱼
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健康功效

鲍鱼:养肝明目
桂皮:温中
八角:理气、止痛、散寒

卤水鲍鱼的做法

  • 卤水鲍鱼的做法图解1

    1.选择鲜活的鲍鱼,我选的是本地产的南澳珠鲍,一斤鲍鱼大约六七个。

  • 卤水鲍鱼的做法图解2

    2.将鲍鱼壳去除,取出内脏并去除内脏,用刷子涮洗干净。

  • 卤水鲍鱼的做法图解3

    3.将处理好的鲍鱼放进砂锅。

  • 卤水鲍鱼的做法图解4

    4.准备好独蒜、干辣椒、陈皮、桂皮和八角等配料。

  • 卤水鲍鱼的做法图解5

    5.将独蒜去皮,拍碎,将干辣椒、陈皮、桂皮和八角放进滤纸袋封紧。

  • 卤水鲍鱼的做法图解6

    6.将滤纸袋与独蒜放入砂锅。

  • 卤水鲍鱼的做法图解7

    7.加入酱油与清水。

  • 卤水鲍鱼的做法图解8

    8.大火煮开,转小火煮30分钟左右;转为中大火,收干汤汁。

  • 卤水鲍鱼的做法图解9

    9.装盘,即可食用。

  • 卤水鲍鱼的做法图解10

    10.但若将其放进冰箱冷藏2个小时以上,再取出食用,味道更为鲜美。

小贴士

我们这市场的*常见的品种有大连*、福建*以及本地的南澳珠鲍。要选到质量好、鲜活的*,一是可以用手轻轻触摸*,看看*吸附得紧不紧,越紧说明*越健康;二是拿起*触摸*肉,看看是否会动,而且还要能迅速缩进壳内,若收缩力差则有可能被注了水。若论斤卖的*还要看看*上面有没有看*的壳上有没有寄生壳(如蚝壳),等,如果有就会增加*本身的重量

本菜谱由醉安桑7上传

卤水鲍鱼的家常做法

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