补钙鲫鱼头汤

补钙鲫鱼头汤
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

补钙鲫鱼头汤的做法

  • 补钙鲫鱼头汤的做法图解1

    1.冲洗干净鱼头里面的血渍,除去鱼牙,用料酒腌制一会。

  • 补钙鲫鱼头汤的做法图解2

    2.锅烧热少量油,放姜片和鱼头小火慢慢煎,煎至两面略焦黄。

  • 补钙鲫鱼头汤的做法图解3

    3.注入开水没过鱼头,小火煮至沸腾,改中小火加盖煮。

  • 补钙鲫鱼头汤的做法图解4

    4.十几分钟后,汤呈奶白色。

  • 补钙鲫鱼头汤的做法图解5

    5.撒上小葱。

  • 补钙鲫鱼头汤的做法图解6

    6.放入盐调味。

  • 补钙鲫鱼头汤的做法图解7

    7.鲜美好喝。

小贴士

1、鱼头去腥要点:

2、去掉鱼牙,可以去除一部分鱼腥味儿。

3、鱼头煎前先用料酒腌制,可去腥。

4、煮鱼头汤的时候,可放一些豆腐进去,可以吸收鱼头中的腥味。

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补钙鲫鱼头汤的家常做法

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