辣炒鱼杂

辣炒鱼杂
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健康功效

青豆:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

辣炒鱼杂的做法

  • 辣炒鱼杂的做法图解1

    1.锅内放适量油,下葱姜爆香后捞出不要。

  • 辣炒鱼杂的做法图解2

    2.再放入切成段的干辣椒煸出辣味。

  • 辣炒鱼杂的做法图解3

    3.下洗净的青豆。

  • 辣炒鱼杂的做法图解4

    4.青豆煸炒片刻后放入鱼籽和鱼泡。

  • 辣炒鱼杂的做法图解5

    5.倒点料酒和水后把鱼籽炒散,加蒸鱼豉油。

  • 辣炒鱼杂的做法图解6

    6.如果还嫌干的话也可再放点开水,加糖、盐、鸡精翻炒片刻就可以了。

小贴士

1、加蒸鱼豉油纯粹是为了消耗掉这蒸鱼豉油,也可以放蚝油、酱油等调料。
2、刚炒的好吃,放凉了就不好吃了。

本菜谱由烟久如画上传

辣炒鱼杂的家常做法

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