1.鸡胸肉一块,
2.切成细长条的鸡肉
3.加入炸鸡粉,孜然粉,辣椒粉,淹40分钟
4.打一个鸡蛋,搅拌均匀,面粉备用
5.淹好的鸡肉沾一下蛋液,在放生面粉里沾一下
6.按上面的步骤,一块一块的下锅炸,开小火慢炸
7.炸好的鸡肉,比外面的好吃啊,吃着放心。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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