鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.原材料图
2.鸡蛋里加少许水,搅拌
3.锅里放少许花生油倒入番茄酱翻炒
4.加水烧开
5.倒入蛋液煮一分钟
6.倒入水淀粉,调入盐,滴几滴香油
7.出锅了,撒上葱花
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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