苹果莲子炖银耳

苹果莲子炖银耳
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健康功效

苹果:醒酒
银耳:保护神经系统
莲子:保护神经系统

苹果莲子炖银耳的做法

  • 苹果莲子炖银耳的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 苹果莲子炖银耳的做法图解2

    2.银耳提前泡发。

  • 苹果莲子炖银耳的做法图解3

    3.莲子冲洗干净;银耳洗净、撕碎;苹果去皮,切小粒备用。

  • 苹果莲子炖银耳的做法图解4

    4.苹果、莲子、银耳放入炖盅内胆。

  • 苹果莲子炖银耳的做法图解5

    5.内胆加入适量冷水。

  • 苹果莲子炖银耳的做法图解6

    6.炖盅内胆盖上盖,将冷水注入炖盅。

  • 苹果莲子炖银耳的做法图解7

    7.炖盅加上外盖。

  • 苹果莲子炖银耳的做法图解8

    8.接通电源,调好所需时间。

  • 苹果莲子炖银耳的做法图解9

    9.汤品炖煮至时间快结束时,加入冰糖、枸杞子。

  • 苹果莲子炖银耳的做法图解10

    10.炖好的银耳羹盛出温热食用。

小贴士

1、如需预约,按说明书操作,很方便。

2、用炖盅炖汤,无须担心水分被蒸发掉。按调好的时间炖好汤品,水分只减少了1/3。

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苹果莲子炖银耳的家常做法

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