鱼虾醉荷花

鱼虾醉荷花
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健康功效

豆腐:益气
胡萝卜:清热解毒
料酒:低蛋白质

食材用料

草鱼肉
活虾
食盐
白胡椒粉
高汤
干淀粉
葱姜水

鱼虾醉荷花的做法

  • 鱼虾醉荷花的做法图解1

    1.主要原料图。

  • 鱼虾醉荷花的做法图解2

    2.取一小节的胡萝卜,先切成片,再稍微改一下刀,成荷花瓣状。

  • 鱼虾醉荷花的做法图解3

    3.小汤锅里烧开适量水,调入一点盐,放入胡萝卜片焯一下水,捞出过冷水。

  • 鱼虾醉荷花的做法图解4

    4.草鱼肉洗净切成小块,虾洗净去壳去虾线。

  • 鱼虾醉荷花的做法图解5

    5.取一些葱白和生姜,拍碎,浸泡些葱姜水。

  • 鱼虾醉荷花的做法图解6

    6.鱼和虾分别入料理机打成茸,别打太烂,有颗粒好吃些。

  • 鱼虾醉荷花的做法图解7

    7.调入食盐、料酒、白胡椒粉、淀粉和少许葱姜水,搅拌均匀,再加入捏碎的豆腐。

  • 鱼虾醉荷花的做法图解8

    8.混合均匀。

  • 鱼虾醉荷花的做法图解9

    9.取一片胡萝卜,撒上少许干淀粉,然后铺上鱼虾茸,隔开摆放在盘中。

  • 鱼虾醉荷花的做法图解10

    10.然后在每一瓣之间再放上一瓣。

  • 鱼虾醉荷花的做法图解11

    11.在打好鱼茸的时候,留少许净鱼茸,不要混合虾,调好味以后把它放在蛋挞模里抹平表面,插上几粒青豆,做个篷莲。

  • 鱼虾醉荷花的做法图解12

    12.把做好的“荷花”和“篷莲”一起上锅蒸熟。

  • 鱼虾醉荷花的做法图解13

    13.锅中加入半碗高汤,调入几粒盐,加入少许水淀粉勾成芡,出锅前淋入几滴香油。(淋入明油,能让芡汁特别亮)

  • 鱼虾醉荷花的做法图解14

    14.把“篷莲”放在荷花中,淋上芡汁即可。

小贴士

诗心片语:
1:之所以垫上胡萝卜片,是为了遍于造型。
2;加虾仁不但是为了增加营养,而且虾肉熟了以后是红色的,朦胧的出现在白白的鱼肉里,也增加了成菜的色彩。
3:在步骤9中,可以借用铁勺子背粘少许水来抹平表面。

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鱼虾醉荷花的家常做法

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