鸡蛋:润燥 香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备材料。
2.油锅中放入适量油,炒鸡蛋油可以多一些。
3.倒入鸡蛋液。
4.翻炒成大块
5.倒入其他材料。
6.加入适量水。
7.成品图。
炒鸡蛋油要多一些。快速翻炒均匀即可。
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