丝瓜:活血化瘀
1.将丝瓜去皮、洗净、切块。
2.葱切细段。
3.热锅倒油,爆香葱花。
4.将丝瓜放入翻炒。
5.加水,煮开。
6.加入适量虾米、适量盐和鸡精。
7.勾芡出锅。(我忘记勾芡了)
丝瓜性寒,能治鼻窦炎、咽喉炎,还能治风寒咳嗽,*抗衰老,是夏天清凉的好食物。
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