豌豆苗:养肝 金针菇:活血化瘀 白糖:活血化瘀
1.超市买回来的豆苗洗净沥干水分。
2.水开后加盐和油放豆苗烫一下就捞出,(不要焯太久,不然没口感)
3.金针菇切掉根部洗净备用。
4.洗净的金针菇放水里焯熟沥干水分。
5.焯好的金针菇和豆苗拿一个盆放凉备用。
6.准备一个柠檬,切2片挤成汁
7.小尖椒洗净切成圈
8.调料:生抽、蚝油、芝麻油、蒜、葱、白糖、小尖椒
9.拿一个碗把调料(8)拌均 淋在豆苗上、倒上柠檬汁即可 (柠檬汁可以改成醋)
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
舌尖上的中式小点
共60道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜