1.纯瘦的猪肉剁成肉泥,剁肉的时候放适量盐,这样剁出来的肉会特别鲜。
2.把剁好的肉放到小碗底,捏成肉饼的形状,小心倒入一半碗水,加入适量盐,水不要太多,否则容易失去鲜香的味道。
3.把旱墨莲,枸杞子,姜片轻轻放入碗中,放半汤匙油。
4.做饭的时候直接放在饭面蒸熟,一则省火,二则,凡是补脾的药膳,在饭面蒸的效果比清水蒸的要好。饭熟即可拿起。
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