肉沫滑蛋烧菠菜

肉沫滑蛋烧菠菜
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健康功效

菠菜:活血化瘀
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

肉沫滑蛋烧菠菜的做法

  • 1.先将菠菜焯一下,将水挤干

  • 2.按照烧菠菜的方法将菠菜炒制,加入葱蒜末酱油花椒面咸盐味精等,装盘

  • 3.将鸡蛋摊成蛋饼,本步骤可稍微多放一点油,煎至双面金黄,出锅盖到菠菜上

  • 4.在锅中倒入油将肉沫炒制7,8分熟加入酱油,蚝油,花椒面,稍许盐(依个人口味酌量添加),味精,添入稍许水淀粉勾芡出锅将肉沫倒在滑蛋上,即完成

本菜谱由一过客上传

肉沫滑蛋烧菠菜的家常做法

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