香哈网>菜谱大全>彩蔬芝士炒蛋丝
彩蔬芝士炒蛋丝
健康功效
青椒:活血化瘀
红椒:开胃、消食
鸡蛋:润燥
彩蔬芝士炒蛋丝的做法
![彩蔬芝士炒蛋丝的做法图解1]()
1.准备所需材料
![彩蔬芝士炒蛋丝的做法图解2]()
2.将萝卜、青椒、红椒切成丝放一边待用
![彩蔬芝士炒蛋丝的做法图解3]()
3.鸡蛋打散，加入葱花
![彩蔬芝士炒蛋丝的做法图解4]()
4.开小火，平底锅加少许油倒入蛋液
![彩蔬芝士炒蛋丝的做法图解5]()
5.轻轻转动锅身，将鸡蛋摊成薄饼
![彩蔬芝士炒蛋丝的做法图解6]()
6.盛出，冷却后切成蛋丝
![彩蔬芝士炒蛋丝的做法图解7]()
7.起油锅，先倒入萝卜翻炒一分钟左右
![彩蔬芝士炒蛋丝的做法图解8]()
8.将青、红椒一起放入
![彩蔬芝士炒蛋丝的做法图解9]()
9.炒至断生后加入鸡蛋丝
![彩蔬芝士炒蛋丝的做法图解10]()
10.加适量盐
![彩蔬芝士炒蛋丝的做法图解11]()
11.加少许黑胡椒粉
![彩蔬芝士炒蛋丝的做法图解12]()
12.放入芝士，等芝士融化后出锅
小贴士
这几种食材都是比较容易熟，所以全程以中、小火来烧
营养小知识：牛奶、酸奶或奶酪中含有丰富的钙、维生素D、双*盐、它们能使口腔中的PH值升高，降低口腔内酸性，这样就能大大降低蛀牙概率。
彩蔬芝士炒蛋丝的家常做法
（全部）
