菌菇杂烩汤

菌菇杂烩汤
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健康功效

排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鹌鹑蛋:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

姬菇 适量
姜片 适量
适量

菌菇杂烩汤的做法

  • 菌菇杂烩汤的做法图解1

    1.准备好原料。

  • 菌菇杂烩汤的做法图解2

    2.排骨加水烧开焯烫一遍。

  • 菌菇杂烩汤的做法图解3

    3.鹌鹑蛋洗净煮熟。

  • 菌菇杂烩汤的做法图解4

    4.焯好的排骨洗净血沫,加水,姜片,料酒烧开。

  • 菌菇杂烩汤的做法图解5

    5.煮熟的鹌鹑蛋剥去壳,山药去皮切块,姬菇洗净待用。

  • 菌菇杂烩汤的做法图解6

    6.排骨汤烧开改炖至肉质烂。

  • 菌菇杂烩汤的做法图解7

    7.加入所有处理好的原料加盐,鸡精,大火烧开再烧三四分钟。

  • 菌菇杂烩汤的做法图解8

    8.撒上葱花就可以。

小贴士

加入汤中的食材可以根据自己家人的喜好加入!

本菜谱由星渊公子62上传

菌菇杂烩汤的家常做法

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