香菇:抗癌 腐竹:补血
1.腐竹提前泡软 将香菇切片 脆片肠切十字 鱼排番茄切块 大葱切段
2.起锅 油热后放入大葱炒香 放入番茄翻炒出沙
3.放入香菇翻炒均匀
4.加入淘米水 除了腐竹外 其它都倒入煮沸
5.加入腐竹煮两分钟
6.加入两勺大酱 搅拌均匀 煮5分钟就可以出锅了
7.装入容器中 放小葱
食材可以根据自己喜好的来控制多与少哦
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