西芹:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.鱼饼切丁,虾干用清水泡淡后去壳备用。
2.西芹切丁,红椒切丁,姜蒜切粒葱切花备用。
3.锅里放油爆香姜蒜。
4.放入鱼饼虾干,调入料酒将鱼饼稍煸黄虾炒出味。
5.倒入芹翻炒。
6.放入红椒翻炒。
7.调入盐,蚝油和鸡粉,放少许清水翻炒匀。
8.最后放入葱花炒匀即可上蝶。
虾干和鱼饼都有味,烹饪时盐要酌情放。
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