花生芝麻糖包

花生芝麻糖包
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健康功效

花生:化痰
芝麻:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
白糖:低蛋白质

食材用料

普通面粉 500克
清水 300克
泡打粉 7.5克
酵母粉 7.5克

花生芝麻糖包的做法

  • 花生芝麻糖包的做法图解1

    1.包子皮原料:普通面粉500克, 酵母7.5克, 泡打粉7.5克, 清水300克。

  • 花生芝麻糖包的做法图解2

    2.包子馅原料:将炒好的花生米打碎,炒香的芝麻,白糖,油,蜂蜜搅拌均匀。

  • 花生芝麻糖包的做法图解3

    3.将酵母,泡打粉放入面粉中搅匀。

  • 花生芝麻糖包的做法图解4

    4.然后分几次倒入清水,边倒水边用筷子快速搅拌。

  • 花生芝麻糖包的做法图解5

    5.将清水全部加入后,用手将面团揉光滑面团(可以用面包机揉面团)。

  • 花生芝麻糖包的做法图解6

    6.揉好以后将面团放在潮湿封闭的环境中发酵一个小时,然后按压面团排气。

  • 花生芝麻糖包的做法图解7

    7.案板上撒点面粉,将面团揉好后,分成几块,先搓成一条,然后再揪成大小一样的面团。

  • 花生芝麻糖包的做法图解8

    8.把面团用手压平,用擀面杖擀成中间略厚的圆形的包子皮。

  • 花生芝麻糖包的做法图解9

    9.将馅料放在面皮正中。

  • 花生芝麻糖包的做法图解10

    10.用右手的大拇指,食指和中指相互配合捏褶,左手转动包子皮,右手捏压上端的面皮使其封口。

  • 花生芝麻糖包的做法图解11

    11.包好的包子继续发酵15分钟。

  • 花生芝麻糖包的做法图解12

    12.蒸锅底部抹上一层油,打开火,先用中火煮开后再放上包子,上气后蒸12分钟后关火,不打开盖子,闷5分钟再取出。

本菜谱由世博三岁啦8上传

花生芝麻糖包的家常做法

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