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蚝油莴苣
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
蚝油莴苣的做法
![蚝油莴苣的做法图解1]()
1.葱，辣椒，姜，青椒，切丝
![蚝油莴苣的做法图解2]()
2.莴苣洗净切片。
![蚝油莴苣的做法图解3]()
3.锅里油热放入花椒炸出味，捞出不要。
![蚝油莴苣的做法图解4]()
4.把葱，姜，辣椒倒入，煸出香味。
![蚝油莴苣的做法图解5]()
5.再倒入青椒炒一炒。
![蚝油莴苣的做法图解6]()
6.然后倒入莴苣炒熟。
![蚝油莴苣的做法图解7]()
7.加入盐，鸡精，胡椒粉煸炒均匀。
![蚝油莴苣的做法图解8]()
8.最后倒入蚝油炒匀，ok出锅.
小贴士
莴苣不要常时间太*钟就可以。
蚝油莴苣的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.葱，辣椒，姜，青椒，切丝
2.莴苣洗净切片。
3.锅里油热放入花椒炸出味，捞出不要。
4.把葱，姜，辣椒倒入，煸出香味。
5.再倒入青椒炒一炒。
6.然后倒入莴苣炒熟。
7.加入盐，鸡精，胡椒粉煸炒均匀。
8.最后倒入蚝油炒匀，ok出锅.
莴苣不要常时间太*钟就可以。
