鸡蛋:养血
1.鸡蛋加牛奶、盐搅拌均匀,让空气充分的融入。
2.青豆粒、玉米粒洗净,煮熟备用。
3.锅中加油再加入黄油,让其融化,黄油烧热关火,倒入蛋液,不要搅拌,让蛋液慢慢温热,一分钟直到底部成型。
4.用木铲把蛋从边缘往中间推,等上层蛋液快凝固了,再往中间推,开小火继续推拌,不可以让蛋上色,上色就老了。
5.把煮好的青豆粒、玉米粒倒入蛋中,继续搅拌,差不多变结实了,就可以装盘。
6.撒上黑胡椒粉即可成品。
千万注意,一定要控制好火候,成败在此一举。
共13道菜
共86道菜
共60道菜
共62道菜