美式炒蛋

美式炒蛋
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

玉米粒 适量
青豆粒 适量
低脂牛奶 4茶匙
适量
黑胡椒粉 适量

美式炒蛋的做法

  • 美式炒蛋的做法图解1

    1.鸡蛋加牛奶、盐搅拌均匀,让空气充分的融入。

  • 美式炒蛋的做法图解2

    2.青豆粒、玉米粒洗净,煮熟备用。

  • 美式炒蛋的做法图解3

    3.锅中加油再加入黄油,让其融化,黄油烧热关火,倒入蛋液,不要搅拌,让蛋液慢慢温热,一分钟直到底部成型。

  • 美式炒蛋的做法图解4

    4.用木铲把蛋从边缘往中间推,等上层蛋液快凝固了,再往中间推,开小火继续推拌,不可以让蛋上色,上色就老了。

  • 美式炒蛋的做法图解5

    5.把煮好的青豆粒、玉米粒倒入蛋中,继续搅拌,差不多变结实了,就可以装盘。

  • 美式炒蛋的做法图解6

    6.撒上黑胡椒粉即可成品。

小贴士

千万注意,一定要控制好火候,成败在此一举。

本菜谱由是俊月吖83上传

美式炒蛋的家常做法

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