豆腐:益气 鸡蛋:养血
1.主要原料豆腐大约300克,鸡蛋3枚。
2.豆腐放入蒸锅大火蒸透。(大约十分钟)
3.蒸好的豆腐片去老皮,切成一厘米见方的丁。
4.鸡蛋打入碗中,加入食盐。
5.加入食盐的鸡蛋打散。
6.加入切好的豆腐丁拌匀。
7.锅中放油烧热,倒入拌匀的鸡蛋豆腐。
8.中火推炒至鸡蛋熟透。
9.撒入一些准备好的香葱末,翻炒均匀即可关火出锅。
10.成品。
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