五香熏带鱼

五香熏带鱼
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

新鲜带鱼 1条(300g)
花雕酒 5大手
1小勺
清水 1杯
五香粉 1小勺
白酒 1小勺

五香熏带鱼的做法

  • 五香熏带鱼的做法图解1

    1.带鱼去头、尾,剪去鱼鳍,收拾干净内脏;特别是鱼肚中一层薄膜下的血,一定要洗干净,那是最腥的;白色的鱼鳞要保留,营养价值是很高的,不会太腥;剪成段,加入料酒和葱姜腌制30分钟以上;

  • 五香熏带鱼的做法图解2

    2.趁腌鱼的时候,准备腌制料汁:把酱油、花雕、糖、盐、五香粉放入碗中,搅拌均匀成调味汁备用;

  • 五香熏带鱼的做法图解3

    3.葱姜切丝备用;

  • 五香熏带鱼的做法图解4

    4.起炒锅,下少许花生油,爆香葱姜;倒入调味汁,烧开;

  • 五香熏带鱼的做法图解5

    5.加入适量清水,再次烧开,略煮5分钟;

  • 五香熏带鱼的做法图解6

    6.加入料酒;关火。倒进碗里备用;

  • 五香熏带鱼的做法图解7

    7.腌好的带鱼,均匀扑上一层干粉(面粉或淀粉都行),抖干净多余的干粉;

  • 五香熏带鱼的做法图解8

    8.起油锅,待油温6、7成热时,放入带鱼炸熟至表面金黄;

  • 五香熏带鱼的做法图解9

    9.用厨房纸吸去多余的油脂;

  • 五香熏带鱼的做法图解10

    10.趁热放进腌料中腌制20分钟,就可以吃了。

  • 五香熏带鱼的做法图解11

    11.当然,腌制时间越长越入味。多做点儿,放进冰箱慢慢吃。

小贴士

1、一周内吃完的话没有问题,超过一周要拿出来连带鱼一起加热至沸腾三分钟以上,冷却后可以继续冷藏保存。
  2、其它鱼啊、肉啊的都可以如法炮制,只是别把鱼和肉放在一起,会串味的!做鱼最好吃!

  3、我一次做了三条带鱼,以上材料是一条带鱼的量,做得多的话请按需要加倍。

  4、越新鲜的鱼口味越好!

本菜谱由梦是想上传

五香熏带鱼的家常做法

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