胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把海鲜菇洗净控掉水分,用小刀刺一些小口,撒上少许胡椒粉和盐腌几分钟。
2.把鸡蛋磕入碗中,搅打均匀。
3.放入面粉,淀粉,泡打粉,盐和花椒面。
4.搅成均匀的面糊。
5.把海鲜菇逐条儿沾一层淀粉裹上蛋糊。
6.下入约6成热的油锅中炸至金黄。
7.取出用厨房纸吸去多余油分即可,如果喜欢还可以撒些白芝麻、椒盐儿。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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