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苜蓿炒鸡蛋
健康功效
苜蓿:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
苜蓿炒鸡蛋的做法
![苜蓿炒鸡蛋的做法图解1]()
1.食材：苜蓿 鸡蛋 盐 香葱
![苜蓿炒鸡蛋的做法图解2]()
2.把苜蓿头择洗干净洗净控水，香葱洗净切末
![苜蓿炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打散碗内，加少量盐香葱末拌均匀
![苜蓿炒鸡蛋的做法图解4]()
4.热锅凉油，加鸡蛋炒熟
![苜蓿炒鸡蛋的做法图解5]()
5.并用铲子划成小块，捞出
![苜蓿炒鸡蛋的做法图解6]()
6.热锅凉油加苜蓿炒至变色
![苜蓿炒鸡蛋的做法图解7]()
7.加盐翻炒均匀盛出装盘，将炒好的鸡蛋放于苜蓿上吃食拌均匀即可
小贴士
苜蓿不可久炒
调味品越少越好
苜蓿炒鸡蛋的家常做法
（全部）
苜蓿:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
1.食材：苜蓿 鸡蛋 盐 香葱
2.把苜蓿头择洗干净洗净控水，香葱洗净切末
3.鸡蛋打散碗内，加少量盐香葱末拌均匀
4.热锅凉油，加鸡蛋炒熟
5.并用铲子划成小块，捞出
6.热锅凉油加苜蓿炒至变色
7.加盐翻炒均匀盛出装盘，将炒好的鸡蛋放于苜蓿上吃食拌均匀即可
苜蓿不可久炒
调味品越少越好
